Menjaga Kebersihan Tubuh Ditengah Pandemi Dengan HIFRESH Washlap Antiseptik

Kebersihan sangat erat kaitannya dengan kesehatan. Tubuh serta lingkungan yang bersih membantu kita semua agar terhindar dari serangan virus dan bakteri. Sejak Indonesia dinyatakan darurat corona semua orang berlomba-lomba menjaga kebersihan diri dan lingkungannya agar tidak tertular dari corona virus yang membahayakan kesehatan salah satunya dengan mengikuti protokol kesehatan 3M (Mencuci tangan, Menggunakan masker, Menjaga jarak)

Disaat pandemi seperti ini banyak juga himbauan untuk di rumah saja, bahkan pemerintah menganjurkan untuk work from home dan school from home. Tetapi tidak bisa dipungkiri tidak semua perusahan memberlakukan work from home sehingga masih ada orang yang harus berkegiatan di luar rumah

Sayangnya, sekarang ini makin banyak bermunculan kluster keluarga karena virus berhasil bertransmisi dari orang-orang yang beraktifitas di luar rumah, kemudian disaat pulang ke rumah virus yang menempel di pakaian dan organ tubuh lain pindah ke anggota keluarga. Untuk memutus rantai penularan virus, kita harus sesering mungkin membersihkan seluruh tubuh serta pakaian ketika di luar rumah atau setelah beraktifitas di luar rumah

Well, sekarang ini ada cara membersihkan seluruh tubuh seperti habis mandi yaitu dengan menggunakan HIFRESH Washlap Antiseptik seperti yang saya gunakan ini


HIFRESH Washlap antiseptik

Produk ini memiliki bentuk seperti washlap praktis yang bisa digunakan ke seluruh tubuh termasuk pakaian setelah beraktifitas di luar rumah. Hifresh washlap antiseptik adalah satu satunya produk antiseptik di Indonesia yang mengandung senyawa Fenol sesuai rekomendasi World Health Organization melalui dokumen Laboratory Biosafety Guidance related to Coronovirus Disease 2019 dimana senyawa ini efektif mematikan virus salah satunya Covid-19 berserta kuman lainnya. Hifresh juga sudah disetujui oleh Kementrian kesehatan sebagai produk antiseptik 99.9% efektif membunuh kuman & virus

HIFRESH Washlap antiseptik tidak mengandung alkohol sehingga aman untuk digunakan semua usia dan jenis kulit sekalipun memiliki kulit yang sensitif, dan juga terdapat kandungan ekstrak aloevera & vitamin E yang membuat kulit tetap lembut.  Salah satu kelebihannya yang saya suka adalah Hifresh memiliki sensasi sejuk serta dingin di kulit sehingga setelah memakai Hifresh ini serasa habis mandi

Produk HIFRESH Washlap antiseptik juga bisa digunakan untuk pasien di rumah sakit yang tidak memungkinkan untuk mandi, praktis tanpa harus sedia wadah air dan sabun. Untuk anak-anak aktif bermain, jadi para ibu bisa praktis sekali dalam membersihkan kotoran, keringat, kuman dan bakteri yang menempel. Serta penggiat olah raga, yang menyebabkan keringat, badan lengket dan bau. Cocok sekali menggunakan Hifresh Washlap antiseptik sekali pakai

Selain hal di atas, kita juga wajib sekali memperhatikan barang bawaan kita ketika keluar rumah. Seperti:

1. Menyiapkan peralatan proteksi diri
Alat pelindung diri penting sekali untuk selalu tersedia ketika kita harus beraktifitas di luar rumah, salah satu contohnya adalah masker kain atau masker sekali pakai karena penggunaan masker juga harus diganti secara berkala. Face shield juga dapat memberikan keuntungan berupa penurunan risiko paparan droplet ke area mata, harus diingat untuk pemakaian face shield harus dibarengi dengan penggunaan masker ya !!

2. Bawa barang pribadi yang diperlukan
Kuman dapat bertahan di permukaan benda, seperti alat makan, sedotan, dan botol minum selama berjam-jam. Karena itu, sebisa mungkin untuk membawa dan menggunakan peralatan makan dan minum pribadi. Hal ini adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Stay safe, stay healthy ya semuanya. Semoga pandemi ini segera berlalu

Resep Kopi Susu Kekinian Menggunakan Susu Murni Hometown Dairy

Angkat tangannya siapa yang suka ngopi ?

Bagi sebagian orang mengawali hari dengan menyeruput secangkir kopi adalah hal yang wajib dilakukan, banyak juga yang beranggapan bahwa ngopi dapat meningkatkan suasana hati.

Ya, salah satunya adalah saya. Es kopi susu kekinian hampir saya minum setiap harinya, biasanya saya membelinya di kedai kopi dengan alasan kopi racikan barista itu lebih mantap dan nikmat tapi bikin boncos bagi pencinta kopi kalau setiap mau ngopi harus beli 😅

Well, karena saya juga lagi mengurangi pengeluaran untuk jajan kopi di luar. Kali ini aku mau coba buat Es Kopi Susu Kekinian di rumah. Nah, ini dia resep simple nya

Bahan-bahan yang dibutuhkan ada 2 keping kecil gula merah, 50ml air, 2 sendok teh kopi tanpa ampas, secukupnya es batu dan yang menjadi kunci kenikmatan susu buatan saya di rumah yaitu susu murni dari Hometown Dairy, rasa susu ini banyak yang bilang mirip dengan rasa susu di Aussie

Cara pembuatanya, pertama-tama kita rebus dua keping gula merah dan air hingga cair kemudian disaring, gula yang telah disaring taruh kedalam gelas dan beri secukupnya es batu, dilanjut tuangkan susu murni Hometown Dairy, setelah itu tuangkan kopi yang telah dilarutkan menggunakan 4 sendok makan air panas. Taaraaa jadi deh, es kopi susu kekinian yang nikmat. So, sekarang saya jadi bisa kapan aja ngopi di rumah


Tentang Hometown Dairy

Hometown Dairy adalah susu sapi murni yang diperah langsung dari ambingnya dan telah di pasteurisasi yang sudah bisa kita beli secara langsung di supermarket atau bisa kita beli secara online di Official Store-nya yang ada di Shopee dan Tokopedia dengan nama toko GGF Official Shop

Rasa susu ini segar dan enak sekali tetapi sayangnya susu Hometown Diary hanya tahan sebentar saja. Saran penyimpanannya yaitu dalam keadaan dingin (0-4 celcius). Nah, tanggal di Expiry date hanya berlaku selama kemasan belum dibuka, jika kemasan masih sealed, bisa tahan sekitar 7 hari di kulkas sedangkan sus yang kemasan telah dibuka hanya tahan maks 3 hari. Bisa kurang, bisa lebih lama tergantung penyimpanan



PRUWarisan Cara Baru Mempersiapkan Harta Warisan

Belum usai pandemi covid-19, tahun 2021 dibuka dengan berbagai peristiwa duka di Indonesia mulai dari bertambahnya pasien meninggal akibat corona virus, peristiwa banjir, longsor, gempa, gunung meletus hingga jatuhnya pesawat Sriwijaya Air SJ-182 terjadi tepat di bulan Januari ini. Rentetan peristiwa ini banyak sekali memakan korban jiwa serta harta benda yang hilang akibat bencana alam

Saya menyadari betul bahwa kita tidak bisa hidup selamanya di dunia, teringat kembali pada salah satu diskusi bersama salah satu teman saya beberapa waktu lalu yang menceritakan pengalamannya ketika ditinggalkan oleh mendiang sang ayah. Kebetulan saat itu dia sedang memerlukan begitu banyak dana untuk sekolahnya, mendengar cerita tersebut saya berpikir apabila umur saya atau suami saya tidak panjang apa yang bisa kami tinggalkan untuk anak-anak agar mereka tetap bisa melanjutkan mimpinya? Ya, benar sekali salah satu yang harus kita tinggalkan untuk mereka yaitu warisan

Baca juga: PRUSolusi Sehat

W A R I S A N

Berbicara tentang warisan, sering kali menjadi hal terakhir dipikirkan padahal idealnya sudah dipikirkan sedini mungkin. Ada beberapa faktor yang menjadi penunda orang untuk mempersiapkan warisan


- Prioritas, adanya prioritas lain yang datang terlebih dahulu dan penting untuk dipenuhi. Misalnya dana pendidikan, dana darurat, pemilikan rumah

- Kekurangan dana, sana yang ada hanya cukup untuk memenuhi kebetuhan saat ini

- Merasa cukup, dengan aset yang ada sudah merasa bisa diwariskan. Misalnya rumah yang ditinggali meskipun masih KPR

- Belum waktunya, masalah kematian sering ditunda untuk dipikirkan, dibicarakan, dan merasa kita bisa hidup selamanya, padahal umur manusia tidak ada yang tahu. Dengan warisan dapat memutus rantai sandwich generation serta dapat menyiapkan kehidupan orang-orang tersayang dengan tenang dan lebih terencana

Pada acara peluncuran produk asuransi jiwa terbaru dari Prudential, Rabu (20/1) Dani Rachmat selaku Pegiat Perencana Keuangan mengatakan:

“Perencanaan keuangan masyarakat Indonesia masih kurang tertata dengan baik, bahkan mereka yang berusia 35 tahun pun mengaku belum memulainya. Perilaku ini harus segera diubah mengingat perencanaan keuangan jangka panjang, termasuk dana warisan, akan menjadi bekal bagi orang tersayang dan bantu meminimalkan rasa khawatir. Sayangnya, banyak yang berasumsi bahwa warisan baru perlu dipersiapkan saat kita sudah cukup mapan ataupun berusia lanjut – padahal tidak demikian. Asuransi jiwa merupakan salah satu instrumen keuangan yang dapat kita miliki dari sekarang sebagai andalan untuk dijadikan warisan selain aset seperti tanah, bangunan atau lainnya, karena manfaatnya jelas tertulis,” 

 Baca juga: Pulse by Prudential

PRUWarisan Asuransi Jiwa Terbaru dari Prudential


Mengawali 2021, PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) kembali meluncurkan solusi perlindungan yang inovatif yaitu Asuransi Jiwa PRUWarisan. Asuransi tradisional inovatif ini hadir sebagai jawaban atas kebutuhan masyarakat Indonesia untuk memiliki harta warisan yang optimal demi kesejahteraan masa depan orang tersayang

“Pandemi mengajarkan kita untuk memiliki persiapan terbaik demi masa depan. Oleh karenanya, sebagai perusahaan yang selalu mendengarkan, memahami dan mewujudkan kebutuhan nasabah, kami senantiasa berupaya untuk menyenangkan para nasabah atau delighting customers, dengan menghadirkan ragam solusi inovatif di tengah berbagai tantangan yang mereka hadapi. PRUWarisan, inovasi terbaru kami yang memungkinkan para nasabah memiliki harta waris berharga yang dapat memberikan kesempatan bagi orang-orang tersayang untuk melanjutkan hidup, mewujudkan impian serta mendapatkan yang terbaik dalam kehidupannya.” - Jens Reisch, President Director Prudential Indonesia

 

Tidak bisa dipungkiri bahwa masih banyak orang yang menyiapkan properti ataupun emas sebagai warisan padahal asuransi jiwa adalah salah satu instrumen keuangan perencanaan warisan yang berharga karena penerima manfaat tercatat di polis, perlindungan sejak polos terbit, tidak ada biaya khusus untuk penyimpanan polis, tidak memerlukan pengalihan sertifikat atau balik nama, uang pertanggungan dapat langsung digunakan

"Dengan PRUWarisan dapat menjadi peninggalan berharga yang efektif dengan sejumlah manfaat seperti fleksibilitas masa pembayaran premi dan uang pertanggungan yang optimal selama masa perlindungan hingga 99 tahun. Asuransi jiwa bisa menjadi instrument warisan yang dapat diandalkan karena ahli waris dapat memanfaatkan polis sebagai acuan untuk prosedur, syarat ketentuan dan pembagian manfaat waris yang jelas. Produk ini mendukung terciptanya masa depan yang bahagia serta membantu ketahanan keuangan orang-orang tersayang ketika pemegang polis meninggal dunia.” - Himawan Purnama, Managing Director for Customer Solution & Delight Prudential Indonesia

 Baca juga: PRULink Generasi Baru

Lebih lengkapnya PRUWarisan menawarkan beberapa keunggulan sebagai berikut:

• Periode pembayaran premi yang fleksibel yaitu 5, 10 atau 15 tahun

• Jaminan manfaat asuransi baik untuk meninggal dunia ataupun akhir kontrak ketika berusia 99 tahun berupa uang pertanggungan sesuai dengan syarat dan ketentuan polis

• Berpotensi mendapatkan PRUWarisan Booster, tambahan manfaat yang akan mengoptimalkan nilai warisan yang diterima oleh penerima manfaat

• Usia masuk mulai dari usia setahun sampai dengan 70 tahun (ulang tahun berikutnya)

Yuk, kita siapkan warisan untuk yang tersayang mulai dari sekarang !!

Cara Buat Website Donasi Online Menggunakan Fitur SociaBuzz TRIBE

Mengawali awal tahun 2021, masyarakat Indonesia rupanya harus terus bersabar dengan banyaknya peristiwa dan bencana yang terjadi di awal tahun

Bukan hanya pandemi covid-19 yang entah kapan berakhirnya, tetapi Indonesia dihadapkan oleh banyaknya rentetan peristiwa dan bencana alam yang mengakibatkan banyaknya korban jiwa juga hilangnya harta benda mereka

Didahului dengan tanah longsor di Sumedang Jawa Barat, disusul jatuhnya pesawat Sriwijaya Air SJ 182 di perairan Jakarta, banjir di Kalimantan Selatan, gempa bumi di Sulawesi Barat, hingga gunung meletus di Jawa Timur membuka mata saya bahwa uluran tangan yang diberikan sangat berarti bagi mereka

Kali ini saya ingin mengajak kalian semua yang membaca tulisanku ini untuk berbuat kebaikan dengan memberikan dukungan, donasi dan pemberian untuk orang-orang yang membutuhkan dengan menggunakan fitur SociaBuzz TRIBE


Apa itu SociaBuzz TRIBE?

Sebelum menjelaskan apa SociaBuzz TRIBE, saya mau kenalin dulu tentang SociaBuzz.

SociaBuzz merupakan tempat dimana talent dan pekerja kreatif bertemu dengan pihak yang membutuhkan jasa mereka. Nah, SociaBuzz memiliki fitur SociaBuzz TRIBE yang dapat memfasilitasi transaksi antara pemberi dan penerima salah satunya adalah untuk galang dukungan kegiatan amal atau sosial dengan cara buat link donasi online


Cara Buat Website Donasi Online di SociaBuzz TRIBE

Cara buat website donasi online di SociaBuzz TRIBE sangatlah mudah tetapi yang perlu digaris bawahi kalian tidak boleh menggunakan fitur ini untuk kegiatan yang melanggar hukum di Indonesia!!

Pertama, buat halaman. Sebelum membuat donasi kita harus mebuat halaman dengan cara membuat akun di sociabuzz.com

Kedua, klik edit page untuk melengkapi halaman supaya menarik

Ketiga, copy link dan sebarkan ke sosial media yang kalian punya

Keempat, cairkan ke rekening bank apapun atau bisa ke akun Gopay

Berikut ini adalah contoh donasi online yang dilakukan oleh IDI x SociaBuzz, pemberian bisa dilakukan dengan ewallet dan bank transfer. Lalu hasil pemberian masuk kemana?

Well, semua hasil pemberian akan terkumpul di akun SociaBuzz yang kalian buat lalu donasi bisa kalian cairkan minimal Rp. 50.000 dengan biaya admin 5% per-transaksi untuk biaya payment gateway dan operasional dengan waktu pencairan selama 3 hari kerja

Untuk pertanyaan lebih lanjut kalian bisa hubungi support@sociabuzz.com

Teachers, Film Bergenre Action Comedy di STRO TV

Tidak terasa ya, sudah delapan bulan Indonesia dihantui dengan corona virus yang mau tidak mau membatasi ruang gerak semua rakyat Indonesia bahkan dunia

Dengan keadaan caos seperti ini, ada satu hal yang patutnya kita syukuri pandemi ini terjadi ketika teknologi digital sudah dekat dengan kita, coba kita bayangkan kalau ini terjadi sepuluh atau dua puluh tahun lalu

Baca juga: Serunya Film Mahasiswa Baru

Btw, ngomongin teknologi digital siapa sih yang suka banget nonton? Kebetulan banget aku suka banget nonton film, dulu sebelum pandemi hampir setiap bulan aku pergi ke bioskop untuk nonton film tetapi sekarang duuh walau bioskop sudah dibuka rasanya tidak seaman dulu. Untungnya sekarang ada aplikasi streaming berbasis subscription (SVOD) dari Stroworld, film yang diputar pada aplikasi STRO semuanya adalah original movie yang pastinya tidak diputar dimanapun


Screening Film Teachers

Jumat (8/1), aku berkesempatan untuk menyaksikan pemutaran perdana film Teachers yang akan di luncurkan di STRO TV, ya walaupun pemutaran film ini dilakukan secara daring tapi tetap seru kok !!

Well, Film Teachers merupakan salah satu original movie hasil kolaborasi SAS Film, SKYLAR PICTURES & STRO yang dihadirkan khusus untuk STRO, film ini bergenre action comedy yang dibintangi oleh Yova Gracia dan Estelle Linden ini bercerita mengenai rencana penangkapan sindikat narkoba yang terselubung di sebuah sekolah dasar

Aksi penangkapan berbalut penyamaran dari bintang-bintang utama ini dikemas dengan seru, lucu dan tidak biasa. Perut akan siap-siap terkocok dengan aksi-aksi seru  dari comedian senior seperti Tarzan, Epy Kusnandar dan Rizki Mocil. Selain itu anda dapat menyaksikan penampilan dari Garry Iskak, Teddy Syah, serta beberapa Cameo yang menjadi kejutan di setiap adegan yang disajikan

Baca juga: Film Toko Barang Mantan

Film Teachers berdurasi 80 menit ini merupakan salah satu karya  Sarjono Sutrisno sebagai sutradara, sosok yang sejak 2008 menggeluti perfilman nasional merupakan executive producer untuk Skylar pictures, Aletta Pictures dan SAS Films

Banyak makna dan pembelajaran yang bakalan kita dapatkan setelah menyaksikan film ini salah satunya adalah perumpamaan sapu lidi


sebatang lidi tidak berarti apa-apa, tetapi bila banyak lidi diikat menjadi sapu, maka akan menyapu segala-galanya!


Buat kalian yang penasaran dengan Film Teachers ini, kalian sudah bisa saksikan di STRO TV download aplikasinya sekarang juga, layanan streaming ini sudah bisa kalian akses melalui  android, iOs ataupun via browser web atau kalian bisa langsung klik disini. Fyi, walaupun film Teachers ini latar belakang nya di sekolahan dan banyak anak-anak yang ikut bermain di film ini tetapi apabila anak-anak yang menontonnya harus dengan Bimbingan Orangtua

Baca juga: Film Temen Kondangan

So, walaupun dirumah aja kita bisa tetap asik dengan film-film streaming Indonesia yang diputar di STRO TV, hanya 10ribu perbulan loh untuk berlangganannya ((murahkan!!))

Tips Merawat Kulit Bayi

"Aduuuh, anaknya masih bayi jangan dipakein yang macam-macam, nanti kulitnya rusak!"

Hayo siapa nih yang pernah mengalami seperti ini? Iya benar sekali, kalau bayi memiliki kulit yang lebih sensitif dari pada kulit orang dewasa. Kulit bayi lebih tipis dan rentan mengalami iritasi. Oleh karena itu, menjaga kulitnya tetap sehat merupakan salah satu hal yang penting dalam merawat bayi

Lalu seperti apa sih cara merawat kulit bayi yang benar? Nah, kebetulan banget beberapa waktu lalu aku melihat live instagram @popmama yang membahas tentang tema Newborn Skin 101: 3 Things You Need To Know How To Care Your Baby Skin dengan narasumber yang kompeten di bidangnya yaitu dr. Srie Prihahatini Gondokaryono SpKK(K), PhD, FINSDV, FAADV


Tips Merawat Kulit Bayi

• Jangan terlalu sering memandikan bayi
Dimandikan terlalu sering dapat menyebabkan kulit bayi kehilangan minyak alami serta kandungan lainnya, yang sebenarnya dapat memberikan perlindungan terhadap bakteri dan bahan iritan lainnya. Memandikan bayi juga jangan menggunakan air yang terlalu dingin ataupun yang terlalu panas, mandikan bayi sekitar 10-15 menit

• Pilih produk perawatan kulit yang sesuai
Gunakanlah sabun dan shampoo yang formulanya telah dibuat sesuai dengan usia bayi Anda. Pastikan juga produk yang digunakan untuk merawat kulit bayi sangat sedikit atau bahkan sama sekali tidak mengandung pewarna, pewangi, alkohol serta bahan kimia lainnya (hypoallergenic) yang dapat berbahaya bagi kulit bayi. Oleh karena itu, cermatilah dulu label komposisi di kemasannya

• Jaga kelembaban kulit bayi
Kulit bayi sangat rentan kering. Oleh karena itu, Anda harus tetap merawat kulit bayi agar kondisinya tetap lembap. Salah satu cara yang dapat dilakukan yaitu dengan memakai pelembab khusus bayi setelah mandi. Gunakan pelembap sesering mungkin jika diperlukan, terutama jika cuaca panas dan udara lembap kering

• Bersihkan area lipatan
Ketika mengoleskan pelembap, pastikan kulit bayi Anda tidak basah. Lotion pelembap dapat mengendap di bagian lipatan kulit yang tipis sehingga rentan mengalami ruam. Ruam juga sering terjadi pada bayi yang menginjak usia 3 bulan ketika bayi sering meneteskan air liurnya. Untuk mencegah ruam kemerahan, bersihkan sudut bibir bayi Anda setidaknya dua kali sehari. Disarankan untuk menggunakan air bila ada susu atau makanan yang tersisa menempel di sekitar bibir

• Jaga kebersihan popok bayi
Pastikan popok bayi yang dipakai tetap kering agar tidak terjadi ruam popok si kecil. Nah, kalau ruam popok sudah terdapat pada kulit si kecil, maka secepatnya atasi ruam popok tersebut


Vaseline Repairing Jelly Baby

"Ruam popok terjadi karena urine yang tidak terserap, kemudian menempel ke kulit bayi"

Vaseline Repairing Jelly Baby adalah varian terbaru dari range Repairing Jelly. Produk ini memiliki sederet manfaat yang diformulasikan khusus untuk kulit bayi dan anak. Formulanya bersifat hypoallergenic, sehingga aman untuk kulit sensitif.  Tak hanya itu, produk ini juga sudah melewati pediatrician tested yaitu teruji klinis oleh dokter anak, serta dermatologist tested, atau telah teruji oleh dokter kulit

Vaseline Repairing Jelly Baby bisa digunakan pada kulit bayi yang baru lahir. Kandungan 100% pure petroleum jelly akan mengunci sekaligus memperbaiki kelembapan alami kulit, sedangkan kandungan  hypoallergenic-nya menghadirkan formula yang aman dan meminimalisir penggunaan kandungan yang dapat menimbulkan reaksi alergi di kulit bayi yang masih sensitif

Ingredients: Petrolatum, Perfume, Tocopheryl Acetate, BHT

Manfaat produk:
Nah, ternyata Vaseline Repairing Jelly Baby bukan hanya untuk mengatasi ruam popok saja loh! Banyak manfaat yang lainnya yang bisa kita dapatkan dari si mungil ini, seperti:

• Mengatasi biang keringat pada kulit wajah, leher, pundak dan lengan bayi

• Mencegah ruam popok dan bantu mempercepat regenerasi kulit pada area kulit yang disuna

• Pelembap bibir bayi yang hypoallergenic

• Mempercepat regenerasi sel kulit baru di sekitar tali pusar

• Meredakan masalah kulit eczema tanpa menyebabkan breakout

• Krim pijat lembut, untuk melembapkan seluruh tubuh bayi

• Melembapkan kulit tumit, dan kaki yang mengelupas, serta mencegah lecet dari pemakaian sepatu



Well3 C-500 Extra, Suplemen Kesehatan Bantu Daya Tahan Tubuh

Selamat Tahun Baru 2021 Semuanya !!!

Tidak terasa tahun 2020 mampu kita lewati meski dengan segala dinamika yang mewarnai semua sisi kehidupan. Tepat sehari kita bersama menginjak tahun 2021 yang penuh dengan tanda tanya bagaimana kedepannya kelak, lantas apakah kalian sudah mempunyai resolusi di tahun ini ?

Jujur, kalau aku pribadi banyak sekali resolusi dari tahun kemarin yang belum tercapai dan ingin sekali aku realisasikan pada tahun ini. Untuk mencapai itu semua memang tidak mudah, sangat diperlukan kerja keras serta tentunya daya tahan tubuh yang fit apalagi di tengah-tengah pandemi covid yang entah kapan berakhirnya wajib banget kita menjaga imunitas tubuh

Sistem imunitas itu sendiri merupakan sistem pertahanan atau kekebalan tubuh yang memiliki peran dalam mengenali dan menghancurkan benda-benda asing atau sel abnormal yang merugikan tubuh kita. Sistem imunitas berbentuk sel-sel tertentu yang berfungsi sebagai pasukan untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Namun, ada beberapa hal yang dapat melemahkan sistem imun dan daya tahan tubuh seseorang, antara lain penuaan, kekurangan gizi, dan penyakit


5 Cara Memperkuat Sistem Imun Tubuh

Imunitas tubuh ibarat “benteng pertahanan” yang perlu tetap kuat dan terjaga, jika ingin terhindar dari ancaman penyakit. Terlebih lagi bagi kalian yang harus terbiasa melakukan aktivitas di luar rumah, agar tidak mudah terserang penyakit yuk coba lima cara memperkuat sistem imun tubuh yang selama pandemi ini aku lakukan


1. Mengonsumsi makanan bergizi

Hayo, siapa nih yang masih sering makan junk food? Tidak bisa dipungkiri citra rasa makanan junk food itu terkenal dengan kelezatannya tapi tahukah kalian bahwa junk food merupakan makanan tidak sehat atau memiliki sedikit sekali kandungan nutrisi. Apabila kita keseringan mengkonsumsi makanan junk food banyak sekali penyakit yang bisa ditimbulkan seperti obesitas, diabetes, jantung, kanker dan penyakit lainnya. Oleh karena itu sebisa mungkin aku selalu membiasakan diri untuk membuat menu masakan sendiri di rumah walau sedikit membutuhkan waktu lama 'ribet' tetapi kita dapat memperoleh manfaat dari makanan itu semua


2. Mengelola stres dengan baik

Huaaaa, ini hal yang sangat penting sekali karena stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan produksi hormon kortisol. Kadar hormon kortisol yang tinggi dapat mengganggu kerja sistem imun dalam melawan infeksi. Maka dari itu, kita harus pintar-pintar mengelola stres dengan baik supaya sistem imun tetap terjaga. Biasanya nih kalau aku stres eczema aku kambuh, ini bisa menjadi alarm tersendiri buat aku untuk calm down


3. Cukup waktu untuk istirahat

Istirahat sering dikesampingkan karena tingginya beban hidup. Lebih banyak waktu digunakan untuk bekerja dibandingkan untuk istirahat. Padahal istirahat yang cukup penting sekali untuk kesehatan, idealnya kebutuhan waktu tidur orang dewasa 7-8 jam setiap harinya. Kalau kalian gimana, amankah jam tidur kalian ?


4. Berolahraga

Meskipun sekarang kita lebih sering beraktivitas di dalam rumah, kita juga perlu berolahraga loh, olahraga tidak hanya dilakukan di luar rumah saja, di dialam rumahpun kita bisa melakukan olahraga. Banyak kok olahraga yang bisa kita lakukan di dalam rumah salah satunya adalah senam


5. Mengkonsumsi vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh yang memiliki antioksidan yang mampu menangkap radikal bebas dalam tubuh serta mencegah hiperpigmentasi

Vitamin C ketika covid-19 menjadi salah satu barang yang menjadi primadona, pasalnya hampir seluruh apotek kehabisan stok vitamin ini disaat Indonesia dinyatakan terdapat pasien yang terkena corona virus, bahkan bukan hanya itu harga untuk sebotol vitamin C itu harganya naik berkali-kali lipat

Untungnya temanku merekomendasikan Well3 C-500 Extra yang merupakan produk suplemen terbaru dari CNI, siapa sih yang gak kenal dengan merek dagang CNI. Produk-produk CNI ini sudah lama banget aku kenal bahkan dari aku masih kecil, produk favoritku adalah Mie Sehati sedangkan bapakku dulu gak pernah absen buat minum Kopi Ginsengnya

Well, kali ini aku bukan mau membahas tentang Mie Sehati dan Ginseng Coffe nya melainkan Well3 C-500 Extra dari CNI


Well3 C-500 Extra

Memiliki sistem imunitas yang kuat menjadi hal yang sangat penting dalam mencegah penyakit serta mempercepat pemulihan bagi mereka yang terkena penyakit. Well3 C-500 Extra merupakan suplemen best combination of immune booster karena terdapat enam kombinasi vitamin dan mineral yang terbukti berperan dalam meningkatkan imunitas tubuh, seperti:

Pureway C, merupakan vitamin C generasi ke-4 yang merupakan vitamin C generasi baru yang memiliki keunggulan dibandingkan jenis vitamin C lainnya, antara lain:

- 233% Lebih tinggi, Bertahan di dalam tubuh dan lebih cepat diserap

- 11% Lebih Tinggi, kemampuannya menangkap radikal bebas

- 12% Lebih efisien, dalam memproses regenerasi saraf

- 64% Lebih tinggi, dalam mennurunkan kadar C-Reactive protein dalam plasma

- 83% Lebih tinggim dalam menurunkan LDDL teroksidasi

- 3X Lebih efisien, dalam merangsam penyembuhan Luka

- 12% Lebih tinggi, kanddungan Antioksidan-nya

- 2,5% Lebih Efisien, dalam menjaga sistem imun dari racun

Citrus bioflavonoid, suatu antioksidan yang bekerja untuk menangkal radikal bebas

Zinc, mineral yang dibutuhkan dalam jumlah kecil namun sangat berperan dalam sistem imunitas tubuh

Vitamin E, vitamin larut lemak yang bekerja sebagai antioksidan

Vitamin D3, bentuk aktif dari vitamin D yang tidak hanya baik untuk kesehatan tulang dan gigi tapi juga berperan dalam sistem imun

Selenium, mineral yang berperan dalam sistem pertahanan tubuh dari kerusakan oksidatif dan infeksi

Kemasan:

Well3 C-500 Extra memiliki kemasan botol plastik bewarna putih dengan stiker lengkap dengan informasi produk, dan juga aturan pakainya. Biasanya aku minum sehari sekali pada pagi hari sehabis sarapan, sedangkan kalau lagi merasa tidak enak badan aku minum 2 tablet sehari

Buat kalian yang mau membeli Well3 C-500 Extra atau produk dari CNI lainnya kalian bisa beli di aplikasinya m-cni yang dapat kalian unduh di PlayStore dan AppStore

Untuk lebih mudahnya kalian bisa langsung klik link pembelian disini: https://m-cni.com/product/HF089

Selain menjalankan 5 Cara Memperkuat Sistem Imun Tubuh kalian juga wajib banget ikuti protokol kesehatan 3M (mencuci tangan pakai sabun, memakai masker, dan menjaga jarak aman)